Nyári Inspiráló Workshopok
Töltődj fel mentálisan is a nyári szünetben és kezdd új szemlélettel a szeptembert!
Szeretnéd, ha „új, szinte kicserélt” emberként, önbizalommal telve, tettre készen, energikusan, lelkesen és bizakodóan kezdeni a szeptembert?
Akkor itt a helyed nálunk! Válogass kedvedre alábbi, tematikus, inspiráló workshopjainkon és garantáljuk, hogy így együtt elérjük a kitűzött célod!
Várnai Myrtill Adrienne klinikai szakpszichológus által vezetett csapatunk minden korosztály számára izgalmas témát dolgoznak fel tematikus workshopjain, amely a testi-lelki egészségmenedzsment témáit dolgozza fel. A 2024 nyári időpontokat és témákat az alábbiakban tudod megtekinteni és jelentkezni minden tematikus workshop esetén a „Bővebben” gombra kattintva.
Gyermekeknek (6-12 év) és kamaszoknak 13-18 éves korig önbizalom tuning workshopok:
„Vagyok, aki vagyok!”„mentális felkészítő”: felvételire, pótvizsgára, vagy új közösségbe való beilleszkedésheza felnőtté válásra inspiráló workshopokés a boldog párkapcsolatra felkészítő workshopok
Bullying kezelése, vagy megelőzése
Fiatal felnőtteknek „19-30 éves korig”:
„Állj bele az életedbe! vagy „Higgy magadban!”
az életre felkészítő workshop –
a boldog párkapcsolatra felkészítő workshopok – „Boldogan – minták nélkül is!)
útkeresés – „Engedd meg magadnak a sikert!
Bővebben
Felnőtteknek, akik különböző elakadással küzdenek (30 év felett) „Éldd meg a boldogságot!”
kiégés megelőzés és -kezelés
életközépi válság kezelésre, egészségség helyreállítása
Bővebben
Kisállat tartóknak – jobb mentális állapot elérése – kevesebb fizikai tünet és betegség érdekében. „A kedvencek mentális egészségéért!”
kutyusok mentális védelme
cicusok lelki egészsége
„Felismerése, önmagam nagyságának avagy Vagyok, aki vagyok workshop”
Gyermekeknek és Kamaszoknak korcsoportonként
Gyermekeknek (6-12 év) és kamaszoknak 13-18 éves korig önbizalom tuning workshopok: „Vagyok, aki vagyok!” A workshop végére érezni és tudni fogod: Te egy egyedi, értékes ember vagy, úgy, ahogy vagy!
„Felismerésem önmagam nagyságának” – a kamaszok önfelismerési workshopja
Téged hogyan látnak szüleid?
És Te hogy látod magad?
És elhiszed, hogy az vagy, akinek látnak?
Nagy, hatalmas, egyedi, különleges, ismételhetetlen vagy!
Ha igazán tudni akarod, hogy ez vagy, a hatalmas, nagy, és különleges, akkor tapasztald is meg workshopjainkon!
Időpont: 5X3 óra hétfőtől péntekig délelőtti vagy délutáni turnusokban.
Augusztusban 4 héten keresztül!
Úgy érzed, mindig meg kell felelned az elvárásoknak és nem lehetsz önmagad?
Titkon vágysz arra, hogy büszkén felvállald: pontosan az vagy, aki vagy, sem több, sem kevesebb, így vagy szeretetre méltó, mégpedig feltételek nélkül!
Szeretnéd, hogy mostantól szabadon és önbizalommal telve elfogadd és felvállald saját magad? Netalán még szeresd is önmagad? Na jó, apró lépésekkel haladunk, de a végére eljuthatsz ide, még ha most ez elérhetetlennek is tűnik. De hidd el, ez abszolút lehetséges és csak egy karnyűjtásnyira vagy tőle, mi segítünk, támogatunk ebben. Gyere el és tapasztald meg, milyen felemelő, ha nem kell az elvárásoknak megfelelni!
Kiknek ajánljuk?
Önbizalomhiányos gyerekek, szorongók, beilleszkedési zavarosak.
Miről lesz szó a „Vagyok, aki vagyok” workshopon?
A fiatalok számos életterületen érezhetik, hogy szükségük van az önbizalmuk növelésére, amelyek az alábbiak, ezeket a témákat fogjuk feldolgozni, interaktív, gyakorlati példákon keresztül:
Iskola és tanulmányok:
Felszólalás órán
Vizsgák és dolgozatok írása
Csoportos projektekben való részvétel
Sport és fizikai aktivitás:
Versenyeken való részvétel
Csatlakozás sportcsapatokhoz
Testkép és önbizalom a sporttevékenységek során
Társas kapcsolatok és barátságok:
Új barátok szerzése
Meglévő kapcsolatok ápolása
Konfliktuskezelés baráti körben
Családi kapcsolatok:
Szülőkkel és testvérekkel való kommunikáció
Saját vélemény kifejezése a családban
Önállóság és felelősségvállalás otthon
Önmaguk elfogadása és önkép:
Testkép és megjelenés
Közösségi média hatása az önértékelésre
Személyes erősségek és gyengeségek felismerése
Hobbik és kreatív tevékenységek:
Új hobbik kipróbálása
Kreatív önkifejezés (rajz, írás, zene)
Nyilvános szereplés (színjátszás, éneklés)
Jövőbeli tervek és célok:
Pályaválasztás és karriertervek
Személyes célok kitűzése és elérése
Önálló döntéshozatal
Szociális média és online jelenlét:
Online önkép kialakítása és fenntartása
Kiberzaklatás kezelése
Magabiztosság az online kommunikációban
A „Vagyok, aki vagyok” workshop további tudnivalói
A workshopot tartják
Várnai Myrtill Adrienne:
klinikai szakpszichológus, közgazdász,
felnőtt és gyermek szakos integratív segítő,
az Emberi Értékek Iskolája® alapítója.
Szellemi-lelki Edukációs Preventor™ (gyermek és felnőtt),
Újrahangolás® Konzulens, VMI® Instruktor, Business és Karrier Coach,
Kiégés-specialista.
További fontos tudnivalók
A workshop helyszíne: Emberi Értékek Iskolája, 1016 Budapest, Csap utca 6., 2. emelet 3. (3-as kapucsengő)
Időpontok:
Délelőtti turnusok: 9.00 – 12.00 (6 – 10 év)
Délutáni turnusok: 13.00 – 16.00 (11-14 év)
Esti turnusok: 16.30 – 19.30 (15-18 év)
Július 29. – Augusztus 2.
Augusztus 5 – Augusztus 9.
Augusztus 12 – Augusztus 16
Augusztuus 26 – Augusztus 29.
Minimális létszám: 3 fő
Maximális létszám: 10 fő
Részvételi díj: 69 000 Ft / fő / hét (5×3 óra)
A workshopról való hiányzás esetén a részvételi díjat nem áll módunkban visszafizetni.